预防白癜风的措施

　　很多患者得了白癜风之后，对他们的正常社交生活、工作和学习甚至婚姻都产生巨大影响，让他们处于焦虑的状态，为了避免这种情况发生，我们就需要做好预防白癜风的措施。长沙中科皮肤病医院总结了以下几种措施。

　　1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治治疗效果果相对较好，不少病人可以治疗。

　　2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4、避免皮肤外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6、采用光化学、中西药结合、饮食、精神等综合治疗。

　　7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

　　8.少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。

　　9.少吃含维生素c的食品，含有维生素c多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅、西红柿等尽量少食或不吃。

　　10.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　希望以上长沙中科皮肤病医院总结的几点介绍能对大家为预防白癜风提供一些帮助，做好这些日常工作，这样就能降低得白癜风的几率，我们就能远离白癜风，远离困扰。